Prueba este jugo nutritivo y calma la ansiedad

En trabajo, la pareja, los niños, pasar tanto tiempo en casa… las fuentes de la ansiedad son muchas y muy variadas, así como todos los estragos que produce en tu cuerpo.

Existen las terapias, diversas técnicas de relajación, respiración profunda, ejercicios especiales e incluso algunas actividades que incluyen la exposición a diversos aromas, pero como en casi todos los aspectos de la vida, nuestra alimentación mantiene un gran peso en este tema.

Por eso te compartimos esta receta de un jugo altamente nutritivo que te ayudará a combatir la ansiedad.

Jugo para el hambre por ansiedad

Si reconoces esa sensación al estar con un pendiente de la oficina y de pronto te surge una inmensa necesidad por comer cualquier cosa, este es el jugo para ti.

Te ayudará a relajarte, brindará sensación de saciedad (para que no recurras a frituras ni comida chatarra) y ayudará a tu digestión.

Ingredientes

1 papaya

1 manzana (sin semillas)

2 gotas de Cannavita 0.5mg

Preparación

· Lava y desinfecta las frutas, córtalas en trozos y separa las semillas.

· Pon los trozos en la licuadora y agrega un poco de agua.

· Sírvelo al momento y disfruta.

No sólo es para esos momentos de emergencia; si lo pruebas media hora antes de cada comida, notarás las maravillas que hace con tu digestión.

Nota: revisar con Cannavita si esa dosis es prudente. Incluso sería una buena idea agregar información sobre el uso a su sitio web.